فوائد الشاي الأسود للصحة والبشرة والشعر

الشاي الأسود هو أكثر أنواع الشاي شعبية بي الناس, يتم الحصول على الشاي الأسود من أوراق شجرة الكاميليا. الشاي الأسود ـ هو غالبا ـ جزء من النظام الغذائي لدى الكثير من الناس, …

أهم الأغذية التي ترفع المزاج عند الشعور بالاكتئاب

تعاني المرأة من تغيرات مزاجية خلال الشهر، وقد تدخل في حالات من الاكتئاب، والحزن، والبكاء، بين الحين والآخر، وهو أمر يعكس التغيرات الهرمونية أحياناً، وأحياناً أخرى لا علاقة له بالهرمونات. …

كيف نحمي أنفسنا من العدوى خلال العمرة

يحرص كل من يستطع أداء العمرة على أدائها في شهر رمضان الكريم، عملًا بقول الرسول صلى الله عليه وسلم: "فإن عمرة فيه(أي في رمضان) تعدل حجة، أو قال: حجة معي"متفق عليه وهذا لفظ مسلم. …

الحفاظ على التوازن الهرموني للمرأة

يسبب اختلال التوازن الهرموني العديد من المشكلات للمرأة، ولكن بشكل عام يمكن لبعض الأغذية مساعدة المرأة في استعادة التوازن الهرموني …

اختلال التوازن الهرموني في جسم المرأة.. الأعراض والأسباب

غالباً ما ينظر إلى اختلال التوازن الهرموني على أنه مشكلة معقدة يصعب علاجها؛ نظراً لأن الهرمونات تلعب دوراً أساسياً فيما يتعلق بحالتنا الصحية والمزاجية …

نصائح منظمة الصحة العالمية حول فيروس كورونا في السعودية

بين 5 و7 شباط/ فبراير 2015م قام مركز الاتصال الوطني المعني باللوائح الصحية الدولية في المملكة العربية السعودية، بإبلاغ منظمة الصحة العالمية …

قرحة الساق المزمنة والاضطرابات الوريدية

السبب الكامن الأكثر شيوعاً للإصابة بقرحة الساق هو وجود مشكلة أو اضطراب في أوردة الساق. فالاضطرابات الوريدية هي السبب الرئيس لأكثر من ثلثي حالات الإصابة بقرح الساق. …

حقيقة علاج فيروس سي قاتل المصريين الصامت!

يعد فيروس الكبد الوبائي (سي) من أخطر الأمراض التي يكافحها المصريون على المستوى الرسمي، ومستوى الجمعيات الصحية المتخصصة …

ما لا تعرفه عن فيروس إيبولا

اكتشف فيروس إيبولا لأول مرة في السودان في إفريقية، وهو الآن أكثر فيروس مرعب ومثير للخوف بين الناس في وقتنا الحالي؛ لأن 80% من المصابين بهذا الفيروس قد ماتوا بسببه. …

علاج سلس البول

تابعنا في القسم الأول من المادة، تعريفاً شاملاً عن مرض سلس البول، وعددنا أنواعه، وحددنا أسبابه، والتي غالباً ما ترافق المرأة أكثر من الرجل. …

سلس البول.. أنواعه وأسبابه

سلس البول أو ضعف التحكم في البول، مشكلة صحية ونفسية واجتماعية، تعاني منها نسبة ليست بالقليلة من أفراد المجتمع، نساءً ورجالاً وأطفالاً، وتؤثر على حياتهم …

أسباب فيروس كورونا وأعراضه وطرق الوقاية منه

بناءً على البيانات المحدثة في وزارة الصحة حول فيروس كورونا، وبعد أن تم التوضيح بشكل أكبر خلال الساعات الـ 48 الأخيرة، باتت المعلومات حول هذا الفيروس أكثر وضوحاً. …

الجلاكوما الأسباب والعلاج

الجلاكوما أو المياه الزرقاء هو مرض يصيب العصب البصري الذي عادة ما يرتبط مع ارتفاع الضغط داخل العين، ويسمى بمرض الزرق. كثير من الأطباء …

ماذا يقول الخبراء في اختيار جنس الجنين؟ 2/2

هل يستطيع الإنسان اختيار جنس الجنين؟ …

ماذا يقول الخبراء في اختيار جنس الجنين؟ 1/2

هل يستطيع الإنسان اختيار جنس الجنين؟ نعم... لقد أصبح اختيار جنس الجنين ممكنا، وذلك بفضل …

فوائد وأهمية الكركم في العلاجات الشعبية

يعد الكركم من النباتات المفيدة للصحة للعامة، وقد استخدم كثيراً في الطب الشعبي منذ القديم. ويعد موطنه الأصلي الهند وجنوب شرق آسيا، ويزرع في الصين وماليزيا، كما انتشر منها إلى أستراليا …

أفضل طريقة للبدء بممارسة الرياضة

من الصعب أن ننطلق منذ أول يوم لممارسة الرياضة في المنزل، أو في الأماكن المخصصة للرياضة النسائية، لأننا سنجد أننا فقدنا قدرتنا وحماسنا بسرعة. …

مرض الزهايمر.. كيف تحمي مريض الزهايمر من السقوط

أظهرت بعض الدراسات أن المصابين بداء الزهايمر يعانون على الأقل من سقوط واحد خلال فترة المرض، كما أنهم معرضون لكسر في الورك مرتين …

مرض الزهايمر ماهو وأشهر عشر خرافات حوله 2/2

استعرضنا في القسم الأول من المادة أكثر من 10 خرافات مرتبطة بمرض الزهايمر، هذا المرض الذي يعتقد أنه يصيب كبار السن فقط …

مرض الزهايمر ما هو وأشهر 10 خرافات حوله 1/2

على مر السنين، ظهرت العديد من الخرافات حول ماهية مرض الزهايمر، ومن الأشخاص الذين يصابون …

كل ما تريد معرفته عن مرض وحيدات النواة (2/2)

تعرفنا من خلال القسم الأول من المادة على مرض وحيدات النواة الانتاني، وأعراضه وأسبابه، وعوامل الخطر المتعلقة به، فضلاً عن كيفية انتقاله. …

كل ما تريد معرفته عن مرض وحيدات النواة (1/2)

"مرض وحيدات النواة الانتاني" و "مونو" و "مرض التقبيل" و "الحمى الغدية" كلها مصطلحات تستخدم بشكل شائع لعدوى شائعة جدا يسببها فيروس ابشتاين بار (EBV). EBV هو عضو في الأسرة هربس. وتشمل …

أعراض وعلاج التهاب الملتحمة

الملتحمة هي عبارة عن غشاء رقيق وشفاف يغطي مقلة العين، وداخل الجفون. إذا تسبب شيئاً ما في تهيج هذا الغطاء، سيصاب بالاحمرار والتورم …

ما هو فيروس كورونا؟.. وما حقيقة ارتباطه بالخفافيش

كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن انتشار فيروس كورونا في المملكة العربية السعودية، حيث سجلت المملكة قرابة 13 حالة، وجميعها في مستشفى واحد في المنطقة الشرقية، وتحديدا في محافظة الأحساء وجميع …

إضاءات عن علاج النحافة من مركز الاستشارات

اخترنا لكم إضاءات تدور حول الطرق المناسبة لزيادة الوزن، من مركز الاستشارات لمجموعة من الأطباء، متمنين لكم الفائدة والسلامة. …

متى يجب اللجوء إلى الطبيب بحال الإصابة بالصداع؟

يعتبر الصداع أحد الحالات الطبية المنتشرة بشكل كبير في غالبية المجتمعات؛ وذلك بسبب ارتباطها بأمراض عديدة، فهي قد تكون بسبب آلام الأسنان، أو مشاكل الأذن والأنف والحنجرة، …

نصائح تساعدك في التعامل مع سلس البول على المدى الطويل

تعاني الكثير من النساء مشكلات صحية متعددة، خاصة خلال سنوات التقدم بالعمر، ربما من أصعبها مشكلة سلسل البول، الذي له أسباب متعددة …

حاربي علامات تقدم السن في بشرتك بهذه الحبوب المفيدة

تعاني الكثير من النساء علامات تقدم السن، والتي تظهر على البشرة بشكل واضح كلما أوغلت السيدات في السنوات بعد الأربعين. كما أن الكثير من النساء فوق سن الخمسين يعانين من علامات الشيخوخة في الوجه، والتي تبدأ بالظهور بشكل تدريجي دون انتباه منهنّ أحياناً. …

العلاج الطبيعي للأمراض.. متى وكيف؟

مثَّل النبات والغذاء أساساً لعلاج الكثير من الأمراض والأعراض لدى الإنسان، ومن ثَّمَ كان تطور الوعي الطبي والعلاجي بفعل التطور التكنولوجي السريع خاصة في علوم الكيمياء، وبدأ …

الشيخوخة وتأثيرها على عملية التعلم

ازداد مؤخراً عدد كبار السن بشكل ملحوظ، فقبل 37 سنة كان هناك شخص واحد بين كل 10 أشخاص يتجاوز سن 65عاما، ولكن الآن أصبح عدد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما ما يقارب من 330 مليون، أي شخص واحد بين 8 أشخاص. وتقول التوقعات أنه في عام 2030م سيكون هناك شخص واحد بين 5 يصل إلى عامه الـ 65 وما فوق. والأمر لايتعلق فقط بطول العمر البشري، ولكن بإمكانية ممارسة العمل حتى بعد تجاوز العقد السادس والسابع. …

أطعمة تحارب الشيخوخة في وجهك وجسدك

في الطبيعة، الكثير من الأغذية التي تستطيع، بما آتاها الله تعالى من مكونات، أن تحارب الشيخوخة في وجه وجسم السيدات، عبر المكونات الغذائية الغنية والمفيدة للجلد. من أهم تلك الأغذية القائمة التالية، والتي من الضروري جداً أن تصبح جزءًا من غذائك اليومي. …

جدوى المواقـع الصحية على الإنترنت

أصبحت المواقع الصحية على الإنترنت إحدى أهم روافد التثقيف والتوعية والاستشارات الصحية، وكثيراً ما يلجأ إليها متصفحو الإنترنت بحثاً عن معلومة، أو فائدة حول دواء أو غذاء معين. …

اللحوم الحلال بوابة الغربيين للأكل الصحي السليم

أثبت العلم الحديث عبر عدة دراسات علمية، ومن خلال مراكز بحثية في دول عديدة، أن ذبح المواشي والدواجن على الطريقة الإسلامية، هو أفضل طريقة للحصول على لحم صحي آمن. حيث يخلص الذبيحة من الدماء المتدفقة في جسمها …

هل تنام جيداً في الليل؟

تناقلت وسائل الإعلام مؤخراً أخبار عن ساعات النوم، حيث نقلت وكالات الإعلام عن دراسة حديثة تقول: إن النوم لمدة 9 ساعات تساعد في تخفيف الوزن. …

الكورتيزون.. أحد أخطر الأدوية وأنفعها

يتحدث الكثير من الناس عن الكورتيزون، الذي يعد أحد أخطر الأدوية الطبية، وربما أكثرها نفعاً لعدد كبير من الأمراض. يتميز هذا الدواء بفاعليته الكبيرة لعلاج الكثير من الأمراض، إلا أنه يتميز أيضاً بخطورته وتسببه بالكثير من المضاعفات والآثار الجانبية على الناس. …

ملح الطعام.. مخاطر قد لا تخطر على بالك

لا تبدو أرقام الوفيات التي يسببها الملح يسيرة في العالم، فمئات الآلاف من الناس يمكن أن يعيشوا لفترة أطول لو قدر الله لهم ذلك، ثم خففوا من كمية الملح التي يتناولونها يومياً. ففي إنجلترا على سبيل …

أوميجا3.. مفيدة للقلب أم لا؟

قد يحتار الناس وهم يتابعون دراسات الأطباء التي تتغير كلّ فترة، فتجعل من بعض المواد أو المكملات الغذائية مهمة جداً لدرء بعض الأمراض، قبل أن تنقلب على عقبيها، وتقرر أنها لا تفيد الجسم كما كان مقرراً. …

احذري الاكتئاب فقد يسبب لك السكتة الدماغية

الكثير من المشكلات الصحية تحيط بالمرأة، والتي رغم ما يلامسها من مخاطر صحية، وضغوطات نفسية، إلا إنها مطالبة بأن تكون …

تجاوزي مشكلة الجفاف عند كبار السن بهذه الوسائل

يعاني كثير من كبار السن مشكلة الزهايمر والتي تسبب لهم الكثير من المشكلات التي تحتاج إلى حرص ومتابعة دائمة من الأهل والأبناء. ومع قدوم الصيف، واحتياج الجسم للمياه والسوائل …

حوار طبي عن ذاكرة الإنسان وأنواعها وطرق حمايتها وتنشيطها

أنعم الله سبحانه وتعالى على الإنسان بذاكرة قوية، ووهبه القدرة على الحفظ بشكل مميز عن بقية المخلوقات؛ لتحقيق حكمة الاستخلاف في الأرض ونقل الخبرات والعلوم من زمان إلى زمان. …

كيف تستطيع الفطريات محاربة البعوض الناقل للملاريا؟

رغم أن أمراضاً مثل السل والجدري والملاريا باتت في بعض المناطق منسية تماماً؛ بسبب التطور الطبي واللقاحات المسبقة، إلا أن هناك العديد من الدول التي لا تزال تكافح للوصول إلى تقليل هذه الأمراض الفتاكة. …

سلبيات وإيجابيات اللحوم البيضاء مقارنة بالحمراء

تختلف اللحوم البيضاء عن اللحوم الحمراء في عدة أمور، ويطلق أحياناً على الأولى اسم اللحوم فاتحة اللون. حيث إن لون اللحم الأبيض يكون فاتحاً لدا خروجه من الدواجن، على خلاف اللحم الأحمر الذي يكون داكن اللون. …

حافظي على صحتك وأنت خلف مكتبك

تعد الأعمال المكتبية إحدى أكثر الأعمال استهلاكاً لصحة الإنسان. فهي على خلاف الأعمال اليدوية والحرفية والميدانية، تكدّس الموظفين خلف مكاتبهم لساعات طويلة، مسببة لهم العديد من المشكلات الصحية. …

الطلاب السعوديون لا شك يستحقون أفضل من هذا

لا تقل الثقافة الصحية أهمية عن الذهاب إلى الطبيب، أو إجراء علاج، أو فحص طبي، فلكل منها دورها في الحفاظ على حياة الإنسان، التي هي أهم شيء يجب الاهتمام به. فهي أمانة وضعها الله سبحانه وتعالى بيدنا. …

اليوم العالمي للإيدز.. وآمال الوصول إلى الرقم صفر

يصادف اليوم الخميس 1 ديسمبر 2011، اليوم العالمي لمرض الإيدز، وقد خصصته منظمة الصحة العالمية للتعريف بخطورة الإصابة بهذا المرض، وزيادة وعي الناس حوله، وحول مخاطر …

د. نهى المصري: الصدفية ليست معدية والحالة النفسية الجيدة تساعد على الشفاء

قالت الدكتورة نهى نشأت المصري (أخصائية الأمراض الجلدية): إن الصدفية ليست من الأمراض المعدية، وأن الحالة النفسية الجيدة للمريض تساعد على الشفاء، وتحدثت في حوارها مع موقع (لها أون لاين) …

16 نصيحة لضيوف الرحمن للمحافظة على صحتهم وسلامتهم

مع اقتراب موعد الحج، وتوافد مئات الآلاف من الحجاج إلى مكة المكرمة، نشرت وزارة الصحة 16 نصيحة موجهة لضيوف الرحمن؛ من أجل الحفاظ على صحتهم وسلامتهم أثناء تأدية مناسك الحج …

قواعد التغذية الأساسية لطعام الحجاج خلال موسم الحج

في الحج، قد تتغير الكثير من الأمور على الحاج، اهتماماته، احتياجاته، غذاءه، التعب والراحة، وغيرها الكثير من الأمور التي تصبح في حالة طارئة جداً، وبوضع استثنائي، لا يعطي الحاج أو الحاجة فرصة للبحث عن أفضل الحلول وأيسر السبل. …

الحملات التوعوية الصحية.. كيف نفعّل آثارها الإيجابية؟

تنتشر في الدول العربية والعالمية عموماً، والخليجية على وجه الخصوص، حملات صحية وتوعية عديدة، تستنزف الملايين من ميزانيات الحكومات والوزارات خاصة وزارة الصحة، في سبيل تحقيق الحد الأدنى …

مشاكل الجهاز الهضمي المرتبطة بالشيخوخة

تحدث العديد من التغيرات الفسيولوجية والنفسية والعقلية على كبار السن خلال تقدمهم بالعمر، من بينها تغيرات في أداء الجهاز الهضمي. وتقسم التغييرات في أداء الجهاز الهضمي الناجمة عن الشيخوخة إلى ثلاثة أنواع: - تغيرات مرضية، مثل فقد عدد من الخلايا الوظيفية العاملة …

القهوة.. دراسات تؤكد أهميتها للصحة وأخرى تعارضها

تعد القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، لا يوازيها في الانتشار سوى الشاي. ورغم اتفاق العالم على شرب القهوة، إلا أن الشعوب والبلدان تختلف في طريقة شربها، فيما يختلف بعض الأطباء في مضارها وفوائدها على الإنسان. …

كيف تتعامل مع المغص؟

قبل أن تتبع أي من النصائح التالية، تأكد من أن تقوم بتحديد مكان الألم أولا. فإذا كان الألم صادر من إحدى الجنبين أو من الخلف من الأفضل أن تستشير طبيبك فورا …

البيئة من حولنا.. صحتنا وصحة أولادنا بين أيدينا

البيئة التي تحيط من حولنا هي أحد الأشياء الأساسية التي تتعلق بصحتنا وسلامتنا الجسدية والعقلية، وهي مسؤولية تقع على عاتق …

أعداد المدخنات في السعودية.. بين الحقيقة والمفاجأة

تفاجئت الأسر السعودية بالنسب الأخيرة التي تحدثت عن أعداد المدخنات في المملكة، والتي قالت: "إن نسبة النساء المدخنات بلغت 5.7%"، وهو ما يجعل المملكة تحتل المرتبة الثانية خليجياً، والخامسة عالمياً من حيث عدد النساء المدخنات نسبة إلى الرجال. …

8 طرق للوقاية من السكتات القلبية

يمكن الوقاية من سكتات دماغية متعددة، عن طريق التخلص من عوامل الخطر أو تقليصها …

لا تكتئب بعد اليوم ..!

مع وصول أعداد الناس الذين يعانون من الاكتئاب إلى 121 مليون شخص حول العالم، أطلقت منظمات طبية تحذيرات من مخاطر هذا الاضطراب النفسي، والذي بات اليوم جزءًا أساسيا …

مضادات الأكسدة.. كيف تحمي جسمنا وأعصابنا

الفيتامينات المضادة للتأكسد تحمي الجسم من تدمير خلاياه وأنسجته من قبل "الأجزاء الحرة Free radicals" ويؤكد …

د توفيق المدقة: وحديث عن مرض (إي كولاي) وطرق الوقاية منه

من جنون البقر إلى أنفلونزا الطيور، ثم إلى أنفلونزا الخنازير والطيور يدور الإنسان في دائرة تعكر حياته بين الفنية والأخرى، وتزيد من كدر الحياة العصرية المحيطة به . …

المبيدات المستخدمة في الزراعة وتأثيرها على المياه الجوفية

تحمل مياه الأنهار كثيراً من المبيدات المستخدمة في الزراعة، تختلف المبيدات في تأثيرها على الأحياء في البحار أو غيرها، فمنها ما هو شديد السمية سريع المفعول، مثل: المبيدات الفوسفاتية، …

الشلل الرعاشي.. أسبابه وسبل التخفيف من أعراضه

يعد مرض الشلل الرعاشي، أو ما يعرف طبياً باسم "الباركنسون" مرض متصاعد الشدة يصيب مساحة صغيرة من خلايا الدماغ، حيث تفرز هذه الخلايا في الحالات الطبيعية مادة الدوبامين وهو من المركبات الكيمائية الضرورية …

بكتريا الخيار القاتلة تصيب النساء فقط من دون الرجال

مع انتشار وباء البكتريا القاتلة التي يسببها الخيار المستورد من إسبانيا في أوروبا، لاحظ العلماء ظاهرة جديدة غريبة في هذه البكتريا، وهي أنها تصيب …

الربو.. مرض يمكن الشفاء منه

الربو مرض منتشر يصيب الكبار والصغار، تصاب به الرئتين فتضيق به مجاري الهواء من وإلى الرئة وبالتالي يصعب التنفس. …

أسواق الكوكايين والهيرويين في العالم وآمال بالقضاء عليها عام 2019

في عام ١٩٩٨، قرّرت الجمعية العامة للأمم المتحدة في دورة استثنائية لها العمل في سبيل القضاء على إنتاج المخدرات وتعاطيها على نحو غير مشروع أو الحد منهما بدرجة مهمّة بحلول …

دور الوالدين تجاه إخوان الطفل التوحدي

أوضح كثير من المختصين أن تزويد أفراد العائلة بمعلومات صحيحة عن التوحد، يعتبر من أهم العوامل التي تحدد أنماط تكيّف الأبناء مع أخيهم الذي يعاني من اضطراب التوحد. مما يعني أهمية أن يشرح الوالدان …

مخاطر الإشعاعات النووية على جسم الإنسان

بحال فشل الجهود اليابانية في تبريد المفاعل النووي الذي تعرض لهزة أرضية قبل أيام، فإن هناك مخاطر من الإشعاعات النووية التي قد تكون خارج السيطرة. …

الهوس بالنظافة.. مرض لا يعترف به أصحابه وسلوك يحرج الآخرين !!

إذا ما صادفت شخصاً يغسل يديه كلما لمس شيئاً، أو يرفض تناول أي طعام لم يكن مشرفاً عليه أو أحد من يثق بأن لهم نفس طباعه وخطواته في النظافة …

حبات البَرَد التي تصاحب سقوط الأمطار.. هل لها مخاطر؟

تعد حبات البَرَد إحدى الأشكال المميزة جداً لتساقط الأمطار، والتي تأخذ شكل حبيبات صغيرة بيضاء اللون، وتتساقط في مواسم وحالات مطرية معينة، وتحديداً خلال العواصف الرعدية. …

الذاكرة القديمة في الدماغ.. هل يمكن استرجاعها مجدداً؟

تعد الذكريات القديمة من أكثر الذكريات حميمية لغالبية الناس، وذلك لأنها ترتبط بمواقف وأحداث قديمة مرتبطة بالطفولة أو بأشخاص عزيزين على القلب أو بأماكن لم يعد بالإمكان الرجوع إليها مجدداً، كبيت الجد، أو الحي القديم الذي نشأنا فيه أو غيرها. …

6 نصائح تتجنبين بها إرهاق عينيك

يقول الدكتور صامويل جويلوري الأستاذ المساعد في طب العيون بمركز سايناي الطبي بجامعة نيويورك: "في سن الأربعين أو الخامسة والأربعين تبدأ قوة تركيزك في الفتور وقد تؤدي إلى إجهاض العين، وهي عملية تدريجية تحدث لكل الناس". …

"حب الشباب" عدو يحفر ذاكرته في وجهك (2/2)

المزيد من المعلومات الطبية، نصائح للتخلص من البثور، الأسباب التي تؤدي إلى حب الشباب، تتابعونها بإذن الله في القسم الثاني من المادة. بعد أن استعرضنا أنماط حب الشباب وأسبابه وعلاقته بالوراثة، نورد لك نصائح خاصة بالسيدات تساعد على الخلص من البثور. …

آلام الرقبة.. الأسباب والعلاج

آلام الرقبة من الأمراض الشائعة هذه الأيام، وخاصة في ظل ساعات العمل الطويلة التي يقضيها الموظف وراء مكتبه أو حاسوبه الشخصي، إلا أن معظم أسباب آلام الرقبة ليست خطيرة …

فوبيا العلاج.. لماذا نخاف؟ وكيف نتغلب على الخوف؟

إيمان فتاة ما زالت بالعقد الثالث من عمرها الوردي، لكنها تحوله بخوفها الشديد إلى خريف تسقط فيه زهرات شبابها اليوم تلو الآخر. تؤكد أن القلق يساورها دائماً من الإصابة بسرطان الثدي، ويعزز قلقها وخوفها ما تقرأه عن هذا المرض وتباشير ظهوره على المرأة، …

كيف يتسبب التدخين بإصابة الناس بالمخاطر الصحية؟

التدخين، قليله مثل كثيره، أمراض وآفات وسموم، ليس بالضرورة أن تكون مدخناً لتضمن اعتلال صحتك، بل يكفي أن تعيش إلى جانب مدخّن.. وهذا الأمر ينطبق أيضاً على كمية التدخين، فليس …

نجاحات علمية محدودة في التغلب على الشيخوخة

هل أنت من عائلة يهاجم الموت أفرادها في سن مبكرة؟ هل يعاني أفراد أسرتك من نوع محدد من الأمراض المستعصية كمرض السكري، وتصلب الشرايين، أو ضغط الدم؟ …

ما لا تعرفينه عن البكتريا النافعة في الجسم

تناقلت وسائل الإعلام خلال اليومين الماضيين أنباءً تحدثت عن نتائج بحوث جديدة تتعلق بعلاج بعض الأمراض لدى الأطفال، كالحساسية، والتهاب المفاصل وغيرها، مشيرة إلى أن العلاج قد يكمن في "البكتريا". …

10 أغذية تساعدك على زيادة طاقة جسمك يومياً

مع دخول فصل الشتاء، وازدياد البرد، وحاجة الكثيرين منّا للطاقة للمساعدة في أداء الأعمال اليومية، نحتاج إلى أغذية غنيّة بالطاقة، شرط أن لا تكون سبباً في زيادة السمنة أو البدانة. …

الضرس المطمور ... مشاكله وآلامه والحكمة من وجوده !!

كثيرة هي المشاكل التي يعانيها الإنسان من الأسنان على اختلاف مراحل عمره، إذ تشكل حركتها وطريقة ظهورها هاجساً لديه، فيلجأ إلى تجميلها ومداواتها بالطرق المناسبة؛ للقضاء على ما يعانيه من مشكلات، …

كيف تتجنبين حالات الربو الطارئة؟

مع ازدياد نسبة الغبار والتلوث في الجو، وانحباس نزول الأمطار، فإن الكثير من الناس يعانون اليوم من حالات الربو والحساسية، التي تهيّج الصدر، وتتسبب في تعكر المزاج، والقلق، والألم، والضيق الشديد. …

ما عليك معرفته حول حبّة الأسبرين (المسكن).

لا يزال العلماء يكتشفون يوماً بعد يوم، الأمراض التي يمكن أن يكون الأسبرين علاجاً وقائياً لها، كالصداع والربو والأزمات القلبية والسكتات الدماغية والجلطات وغيرها. كان آخرها الدراسة التي اكتشفت ما للأسبرين من قدرة على تقليل احتمالات الإصابة بالسرطان. …

اضطرابات الألم.. ماذا تعرف عنها؟

تصيب اضطرابات الألم جزءًا أو عدة أجزاء من الجسم، مما يؤثر على حياة المريض العملية والاجتماعية، ويترافق هذا الاضطراب مع أعراض أخرى كالقلق والغضب، ويعتمد تشخيص هذا الاضطراب على التاريخ المرضي للمريض، …

السمنة وعلاقتها ببعض الأمراض المزمنة

كثير من الناس يعانون من البدانة، ومن الواضح أن الإنسان سليم الجسم، معافى الصحة هو الذي يحتفظ لجسمه بوزنه المعتدل دون زيادة أو إنقاص، ومن هنا كانت أهمية الحرص على هذا الهدف من أجل الاستمتاع بالحياة، والخلاص من الأمراض، والتطلع إلى العمر المديد. …

التبرع بالدم.. بين الحاجة والمسؤولية الإنسانية

التبرع بالدم ضرورة إنسانية وعمل تطوعي نبيل؛ لإنقاذ آلاف الأرواح التي قد تزهق، نتيجة عدم وجود متبرع من ذات فصيلة الدم. وقد يحتاج مريض في حالة خطرة ومحرجة لكيس دم واحد لا يكلف المتبرع به شيئاً سوى عدة دقائق من وقته، …

البلاستيك... الخطر السرطاني الذي يصعب الاستغناء عنه!

مما لا شك فيه أن المنتجات البلاستيكية كانت أحدث ما قدمته الصناعات الحديثة للشعوب، والتي انتشرت بشكل كبير؛ نتيجة لتميزها بسهولة الاستعمال والوزن الخفيف، كالأكياس البلاستيكية أو العبوات التي يتم بواسطتها نقل أو حفظ أو تداول معظم المنتجات الغذائية. …

مارسي الرياضة من خلال أعمال المنزل

جميعنا نعلم أن الرياضة مفيدة، وهي من الأشياء الضرورية التي يجب أن تلتزم بها كل من المرأة والرجل، لكنها قد تكون عبئاً عليكِ، كما أنك قد لا تجدي وقتاً لها …

د. مجدي بدران: 6 أشخاص يموتون كل دقيقة حول العالم بسبب التدخين

آفة العصر وشرارة الموت وبداية النهاية، إنها لا شك "السيجارة" داء الكبير والصغير والعاقل والمراهق، يحملها الشباب بدعوى "التجريب" ويستنشق الهواء من خلالها الكبير بدعوى إدمانها فلا يستطيع أن يتخلى …

الفرق بين ضربة الشمس والإنهاك الحراري.. وكيفية علاج كل منهما

مع دخول فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة في غالبية البلدان العربية، يتعرض الكثير من الأطفال والكبار أيضاً لأشعة الشمس بشكل مباشر، في حديقة المنزل، أو في الشارع، أو المدرسة أو السوق …

حوار مع مدير عام ديوان وزارة الصحة الفلسطينية عن سرق أدوية أسطول الحرية وواقع القطاع الصحي بغزة

وفقاً لمواد اتفاقية جنيف الرابعة والقانون الدولي الإنساني وقواعد لاهاي ومبادئ حقوق الإنسان؛ فإن الاحتلال الإسرائيلي باعتباره يمارس سيطرة وإدارة فعلية على قطاع غزة حتى بعد الانسحاب منه في أغسطس عام 2005 يتعين عليه تحمل مسؤولية حماية المدنيين الفلسطينيين ومعاملتهم …

الأمراض الجنسية.. هدية الإباحية الغربية للعالم

في شهر مارس من عام 2007، أقرت منظمة الصحة العالمية ختان الذكور، أو ما يعرف في العالم الإسلامي باسم "الطهور" كإحدى الوسائل الأساسية والفعالة في محاربة انتشار مرض الإيدز، والذي يقضي سنوياً على …

نبات زهيد الثمن.. مفيد.. وغني بالفيتامينات الأساسية فهل عرفتيه؟

هو نبات أخضر متواضع، يتمتع بثمنه الزهيد، إلا أنه مفيدة جداً وغنيّ بالفيتامينات (أ) و(ب) و(سي)، ويدخل في الكثير من المأكولات والسلطات والمقبلات، فهل عرفت ما هو.؟ …

بدر الصفدي: ضربة الشمس خطر يمكن تجنبه لتتمتع بصيف مريح!!

مع حلول فصل الصيف يهجر الناس بيوتهم التي تضيق عليهم بجدرانها وأسقفها الحارة إلى حضن الطبيعة، حيث المتنزهات والحدائق العامة والشواطئ …

تعلّم متى تغضب

حذر الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم من الغضب، وكان ينصح أصحابه بتجنّب الغضب ومسبباته وآثاره …

حياتنا الجنسية الزوجية.. هل نعيشها بشكل صحيح؟

العلاقة الجنسية بين الزوجين من أكثر الأمور تعقيداً وحساسية. فالكثير من البيوت والمنازل نامت باطمئنان وسكينة ومحبة بسبب المعاشرة الزوجية الناجحة. والكثير منها أيضاً قضت أيامها ولياليها في خصام وشجار ونفور بسبب المعاشرة الزوجية السلبية أو الفاشلة. …

لماذا تخشى أوروبا من الرماد البركاني ؟

كانت الحياة اليومية تسير على ما يرام، العمل، والحياة الاجتماعية، و مواعيد إقلاع الطائرات، الأجواء النظيفة، وغيرها. إلا أنه في الرابع عشر من إبريل الماضي …

كم يحتاج جسم الإنسان من الماء يومياً؟

يعتبر تناول الإنسان للماء من أهم وأصح العادات التي يمارسها الإنسان في حياته اليومية. وهو حاجة أساسية من حاجات الجسم قبل أن يكون عادة. إلا أن شرب الماء إذا تحوّل إلى عادة يومية …

الهرمونات التعويضية.. لماذا تحتاجها المرأة في سن اليأس?

مع التقدم في العمر يقل إفراز هرمون الأستروجين في جسم المرأة، مما يترتب عليه تأثيرات سلبية كثيرة جداً على صحتها؛ لما لهذا الهرمون من أهمية بالغة. ولحسن الحظ فإنه ـ ومع تقدم الطب ـ قد وجد العلماء هرموناً تعويضياً لهذا الهرمون المهم. …

الخطأ الطبي

إن الحديث عن الأخطاء الطبية لا يعني بالضرورة التحامل على الأطباء وإدانتهم، وإنما النظر إلى تشكيل مسؤولية طبية لدى القضاء؛ لتأمين موقف عادل بين المريض والطبيب، يضمن للمريض حقه ممن وضع ثقته فيه …

طرق سهلة وأساسية لجعل الطعام يحتفظ بالفيتامينات

عادة ما يتسبب الطبخ بفقدان الطعام للعديد من مكوناته المفيدة والغذائية، وخاصة الفيتامينات التي تعتبر من أسرع المكونات الغذائية تلفاً …

حليب الإبل.. أسواق عالمية تتنافس لتسويقه ومستحضرات تجميل لا تستغني عنه

من الخطأ اعتبار أن حليب الإبل مرتبط بالمنطقة العربية فقط، إذ إن الأسواق في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا امتلأت بجميع المنتجات المصنعة من لبن الناقة، وذلك بسبب تزايد الطلب عليه نتيجة لفوائده الصحية الكثيرة …

شطحات جنون العظمة هل لها حلول ؟

تصاب بعض النساء بجنون العظمة، كما يعاني بعض الرجال من هذا المرض، فيظن نفسه شخصاً عظيماً …

نبات الجنسنج.. ذلك السر الذي عليك اكتشافه

الجنسنج عبارة عن نبات بري من فصيلة الأوراليات، مغزلي الشكل، يتكاثر في كل من الصين واليابان منذ آلاف السنين …